Управител:
Веселин Василев, email: [email protected]

Главен редактор:
Катя Касабова, email: [email protected]

Коментарите под статиите се въвеждат от читателите и редакцията не носи отговорност за тях! Ако откриете обиден за вас коментар, моля сигнализирайте ни!

Категории

Вашият сигнал Връзка с Флагман Flagman в Telegram

Накратко

Започна евакуацията на българи от Оман, Дубай и Абу Даби
„Луфтханза“ отмени полетите си до Кипър до 6 март
ПП-ДБ се регистрира за участие в предстоящите парламентарни избори
280 000 къса цигари в два товарни автомобила откриха на „Лесово“
Партия МЕЧ се регистрираха за изборите, Радостин Василев все още е в Дубай
Виктор Папазов се закле като депутат от „Възраждане“ на мястото на Славчо Крумов
Запрянов е разрешил преминаването през въздушното ни пространство на чужди въоръжени сили
Започва тридневно поклонение за аятолах Хаменей
САЩ разрешиха на част от персонала на посолството си в Кипър да напусне страната
Моджтаба Хаменей начело на Иран - вторият син на Али Хаменей е новият върховен лидер

НА ЖИВО

възстановяване след стрес

Страници:

3 начина да се разтоварите след стресиращ ден: Съвети за релаксация и възстановяване

Как да освободите ума и тялото от напрежението

прочетено 263 пъти

МОН установи системен тормоз над 18-годишния Белгин от Нова махала

Проверката сочи личен конфликт с учител, неправомерна комисия и липса на последващи действия от страна на училището

прочетено 1755 пъти

Как да намалим стреса и тревожността

Изследване в Acta Psychologica отчита до 775 процента по-висок риск от пикова тревожност при ниска физическа активност

прочетено 1824 пъти

Едва 18% от хората следят стриктно дневния си прием на вода

Национално проучване показва, че средният прием на вода на българите е по-нисък от препоръчителния, а навиците за хидратация остават непостоянни

прочетено 1274 пъти

Защо напълняваме, докато тренираме и спазваме режим

Комбинацията от тренировки и правилно хранене е най-безотказният метод за постигане на желаното тегло

прочетено 2155 пъти

5 причини да хапвате чесън

Все по-често експертите насърчават хората да се връщат към простите, достъпни и натурални храни, които традиционно са присъствали в българската кухня

прочетено 2904 пъти

Досега имаха трудна година, но ще отключат кралски късмет в последния месец на 2025 г.

Време е те да заемат трона и да се насладят на кралския статус, който заслужават

прочетено 2675 пъти

Диетолог: За постигане на оптимално тегло трябва да намалим стреса

В настоящата серия от съвети, д-р Георева ни препоръчва да променим режима си, за да подобрим здравето си

прочетено 5256 пъти

Какво е андропауза и кого засяга

Става въпрос за мъжки еквивалент на менопаузата

прочетено 3626 пъти

Уникална система, създадена за космонавти, се прилага в Therma Numera за дълголетие и съдово здраве

Благодарение на партньорството ни с Therma Numera можем да предложим комбинации от терапии, каквито рядко се срещат дори в най-големите уелнес центрове в Европа

прочетено 5674 пъти

Страници:

Всички новини

Тервел ИЛИЕВ Как да поддържате дома си чист и подреден с малко усилия

Тервел ИЛИЕВ Стъпка по стъпка рецепта за домашен хляб без месене

Тервел ИЛИЕВ Какви са слабостите и силните страни на вашата зодия?

Флагман.БГ Най-честите грешки при пране

Тервел ИЛИЕВ Как да приготвите вкусни кюфтета по български: Традиционна рецепта за перфектния вкус

Тервел ИЛИЕВ Най-добрите упражнения за укрепване на сърцето: Подобрете сърдечното здраве с лесни тренировки

Тервел ИЛИЕВ Бърза рецепта за български сандвич с лютеница и сирене: Лесна и вкусна закуска с вариации

Тервел ИЛИЕВ Супермоделът и звезда от "Далас" Анабел Скофийлд почина

Тервел ИЛИЕВ Как да се справим с праховите алергии у дома

Тервел ИЛИЕВ 5 плода от супермаркета, които подобряват здравето

Тервел ИЛИЕВ Какво казва вашата зодия за личността ви: Разгадайте характерните черти на всеки зодиакален знак

Тервел ИЛИЕВ 3 начина да се разтоварите след стресиращ ден: Съвети за релаксация и възстановяване

Димитър КИРЯКОВ Бананови кифлички без брашно – лесен и здравословен десерт

Светлозария КИДЕРОВА България е с най-ниска безработица в еврозоната през януари

Тервел ИЛИЕВ Кметът на Стара Загора остава в ГЕРБ, само празнувал с Радев

Светлозария КИДЕРОВА Марк Зукърбърг купи имение за 170 милиона долара на частен остров в Маями

Флагман.БГ Истината за по-нискокалоричните храни и какво пропускат социалните мрежи

Флагман.БГ Иран клекна - иска преговори за край на войната

Тервел ИЛИЕВ Свалените от приятелски огън изтребители F-15 в Кувейт не са губили въздушен бой

Румен Спецов отстрани Димитър Добрев от ръководството на "Лукойл Нефтохим" Дългогодишният производствен директор на бургаската рафинерия вече не е част от Управителния съвет 04/03/2026, Сряда 16:50 7

София Велико Търново Плевен Русе Варна Стара Загора Ямбол Сливен Пловдив

България Всички новини

5-месечната Сияна стана най-малката кукерка на празника в Бургас Бебето от ж.к. Меден рудник участва в кукерската група „Козият рог“ на Кукеровден

Цанко Цанков постави нов световен рекорд на Световното първенство в Оулу Победата му на 450 метра свободен стил и вицешампионската титла на 200 метра го поставиха на върха

Няма опасност общините Созопол, Приморско, Царево и Средец да останат без вода! Яз. Ясна Поляна е запълнен на 100%

Румен Радев залага на харизматичния адвокат Георги Маджаров за свой човек в Бургас Юристът е разпознаваема фигура в професионалната си общност, но е напълно ново име за политиката в града

Напрежението в парламента расте заради войната с Иран, Костадинов щял да ни спасява от ракетите Депутати изразиха загриженост за сигурността на страната след ескалацията на конфликта в Близкия изток и предложиха различни мерки за справяне със ситуацията

Бананови кифлички без брашно – лесен и здравословен десерт Вижте как се приготвят

България е с най-ниска безработица в еврозоната през януари Безработицата в ЕС и еврозоната продължава да намалява, като България е на върха с 3,1%

Кметът на Стара Загора остава в ГЕРБ, само празнувал с Радев Той направи много за Стара Загора. Това са нормални неща, всеки е добре дошъл на празника, каза Живко Тодоров

Избираемите услуги Select на A1 вече ще са част и от плановете за интернет услуги Клиентите на А1 вече ще могат да персонализират не само мобилните и ТВ услугите си, а и тарифите си за домашен интернет

Истината за по-нискокалоричните храни и какво пропускат социалните мрежи Експерти предупреждават, че етикетът „нискокалорично“ не винаги означава по-здравословен избор

Свят Всички новини

Кърваво отмъщение: Потопиха ирански кораб и ликвидираха организатора на покушението срещу Тръмп Командирът на специалните сили на Корпуса на стражите на ислямската революция, който се смяташе за основния организатор на атентата срещу US президента, е убит

Марк Зукърбърг купи имение за 170 милиона долара на частен остров в Маями Основателят на „Фейсбук“ се присъедини към елита на милиардерите, купувайки имот на остров Indian Creek

Иран клекна - иска преговори за край на войната Мракобесният ислямистки режим е отправил предложението чрез разузнавателна служба на трета държава

Свалените от приятелски огън изтребители F-15 в Кувейт не са губили въздушен бой F-15 Eagle имат впечатляваща бойна история, с над 100 въздушни победи и нито една загуба в класически въздушен бой самолет срещу самолет

Турция към Иран: Въздържайте се от действия, които биха могли да разширят обхвата на войната Ракета е била свалена от сили на НАТО

Турция прехвана иранска балистична ракета, насочена към нейното въздушно пространство Отломки от прехващащия боеприпас са паднали в района на градчето Дортьол в турския окръг Хатай

Иран: Няма да преговаряме със САЩ и можем да водим войната колкото е нужно Техеран „няма доверие на американците и няма основа за каквито и да било преговори с тях“, заяви Мохамад Мохбер, високопоставен съветник на покойния върховен лидер аятолах Али Хаменей

Земята се отваря в Турция: близо 700 гигантски пропадания поглъщат ниви Сушата и кладенците сриват Коня

Заради ракетите от Иран към Турция: Запрянов намекна за заплаха за България Ще предефинираме рисковете и заплахите и ще набележим необходимите мерки, обясни той

Иран се закани да атакува ЕС, но те вече окървавиха България Организациите на българската русофилия, които подкрепят главорезите в Техеран, удобно забравят атентата в Сарафово

Борислав Гуцанов, депутат от БСП Правителството се държи като туроператорска компания Виц на деня

Виц на деня - Жена, налей ми водка и по-бързо!
- А не може ли по-ласкаво?
- Жена, налей ми водчица, и по-бързо!

Виц на деня - Здрасти, братле! Как си?
- Жена ми ме напусна!
- Боже, вземи си някакъв алкохол, да удавиш мъката...
- Няма да стане!
- Нямаш пари?!
- Пари има, мъка няма. Статус във фейсбук